[산본역도수치료] 허리디스크 비수술적 치료로 허리통증 개선을
최근 날씨가 갑자기 추워졌는데요. 그에 맞춰 우리의 몸도 적응하고 있어요. 하지만 이런 추운 날 디스크 질환을 앓고 있으신 분들은 통증이 더욱 심해지는 것을 느끼고 있으시는 경우가 많은데요. 기온이 떨어지며 허리 주변의 근육과 인대가 경직되기 때문이에요. 이렇게 되면 디스크의 유연성도 떨어지기 때문에 병원을 찾아 진단과 치료를 받는 것이 중요하다고 할 수 있어요.
허리디스크는 허리통증 및 다리 저림 증상을 보이는 대표적인 허리질환으로서, 척추의 일부분인 요추 사이에 위치해 척추를 보호해주며 감싸주고 있는 추간판이 찢어지거나 하는 문제가 생기며 수핵이 밖으로 튀어나와 척추를 지나가는 신경에 압력을 가하게 되면서 통증이 느껴지는 질환이에요. 이러한 허리디스크의 대표적인 증상은 다음과 같아요.
1. 허리를 앞으로 숙이면 통증이 증가합니다.
2. 갑자기 발생하고 급성 통증으로 나타나는 경우가 많습니다.
3. 전기가 오르는 것 같은 통증이 있습니다.
4. 기침, 재채기를 할 때 허리가 울리고 통증이 느껴집니다.
5. 허리뿐만 아니라 엉치 통증 다리 저림 증상이 동반될 수 있습니다.
6. 증상이 심한 경우 대소변장애, 근력 약화 등의 신경학적 증상을 보이기도 합니다.
허리디스크는 나이대에 따라 발생하는 원인이 다를 수 있기에 그에 맞게 확인해 봐야 한다고 할 수 있어요. 노년층의 경우 갑작스럽게 허리 통증을 호소하며 퇴행성으로 자연스럽게 이어지는 경우가 있지만 외상이나 기타 또 다른 원인으로 발병되는 케이스도 종종 볼 수 있어요. 이러한 허리디스크의 대표적인 원인 몇 가지만 소개해 드리겠습니다.
1. 노화로 인한 퇴행성 변화
2. 외부적인 자극
3. 허리 근육과 인대 등의 과사용 / 부적절한 사용
4. 비만, 흡연 등 퇴행성 변화를 촉진하는 요인
이러한 허리디스크를 예방하고 건강한 척추를 지키기 위해선 올바른 생활 습관과 운동을 유지한다면 충분히 예방할 수 있어요. 비만인 경우 체중감량을 통해 허리가 느끼는 압박을 줄여주는 방법도 있으며, 컴퓨터나 스마트폰을 사용 시에 중간중간 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 갑자기 해당 부위가 아프다면 이미 치료 시기를 놓쳤을 수도 있기에 초기 증세가 2주 이상 지속된다면 저희 산본역도수치료 힘정형외과에 방문하셔서 검사 후 치료를 받으시는 것이 필요합니다.
허리디스크 초기의 마비 증상이 나타나지 않은 경우에는 저희 산본역도수치료 힘정형외과에서는 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 비수술적 치료를 통해 환자분들의 증상 완화를 기대하고 있으며, 또한 치료사의 손이나 도구를 이용해 틀어진 척추 및 관절을 교정하고 근육과 인대 등의 불균형을 해소하여 염증 감소 및 증상 호전을 기대할 수 있는 도수치료를 진행하고 있어요.
허리디스크가 발병하였지만 수술적 치료의 대한 부담감으로 치료를 미루시는 분도 계시는 것으로 알고 있어요. 그렇지만 초기에 빠른 내원을 할 경우 비수술적인 치료를 통하여 호전을 기대할 수 있기에 몸에 관심을 가지고 증상이 2주 이상 지속될 경우 빠른 시일 내로 저희 산복역도수치료 힘정형외과에 방문하셔서 의료진과 충분한 상담 후 치료를 진행하시길 바랍니다.
