산본정형외과 팔을 들어올리는 것이 어려운 회전근개파열이란

산본정형외과 팔을 들어올리는 것이 어려운 회전근개파열이란

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날씨가 따뜻해지면서 다양한 수상 레포츠 활동이나

야외 활동을 하는 사람들이 점점 증가하고 있는데요,

하지만 이러한 활동을 즐겨 하는 사람들 중 충분한

스트레칭과 준비 운동을 하지 않기 때문에 부상을

입어 병원을 찾는 사람들이 많습니다.이들 중 많은

사람들이 회전근개파열의 증상을 얘기합니다.

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회전근개는 어깨 속 깊숙이 위치한 4개의 힘줄입니다.

팔의 회전 운동뿐 아니라 어깨 관절의 정상 위치를

유지하는데 중요한 역할을 합니다.

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이 회전근개가 퇴행, 충격, 과 사용 등으로 파열되면

심한 경우 팔을 들어올리는 것 조차 힘들고 밤에는

통증으로 잠을 이루지 못하기도 합니다.

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또 어깨를 돌리면 마찰되는 소리가 나는 경우도

있습니다.

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회전근개의 가장 대표적인 증상은 어깨통증입니다.

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처음에는 팔을 들어올리는데 부자연스러운 느낌이 들거나

혹은 어깨를 움직이려 할 때 힘이 빠지는 느낌이 들기도

합니다.

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또 팔을 들 때 점점 어깨 통증이 심해지고 밤에 자다가도

어깨 부위에 통증이 발생합니다.

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1. 팔을 들어 올리는 것이 어렵습니다.

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2. 어깨부위를 손이나 손가락으로 누르면

심한 통증이 있습니다.

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3. 수면시 혹은 옆으로 누웠을 경우

어깨통증이 발생합니다.

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4. 낮에는 통증이 덜하다가 눕거나 밤에

잘 때 어깨통증이 심해 잠을 잘 수 없습니다.

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회전근개파열과 같은 정형외과적 질환은 증상이 악화되기

전 반드시 병원을 방문하여 진단과 치료를 받는 것이

중요한데요, 저희 힘정형외과에서는 회전근개파열을

체외충격파 치료를 통해 치료해 드리고 있습니다.

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체외충격파치료는 병변 부위에 강한 파동을 연속적으로

전달하여, 통증을 유발하는 신경 전달 물질을 감소시키고,

혈액 순환을 개선하여 손상된 조직의 제거와 회복을

도우며, 힘줄이나 인대, 그 주위 조직과 뼈의 치유과정을

자극하고 재생을 촉진시켜 염증 개선과 통증을 감소시키는

방법입니다.

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체외에서 충격파를 병변에 전달하여 혈관을 재형성하고

건과 조직의 치유과정을 촉진시키거나 재활성화 시켜서

전반적으로 통증을 줄이고 기능을 개선할 수 있는 치료법입니다.

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정확한 부위에 충격파를 도달시키기 때문에 다른 신체

부위에는 영향이 없어 안전하고, 사용되는 충겨가의

에너지가 매우 낮아 부자굥이 거의 없습니다.

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높은 압력을 가진 충격파가 병변 부위에 반복적으로

가해지면서 신생 혈관의 생성이 촉진되어 조직의

재생하게 됩니다.

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회전근개파열을 예방할 때 무리한 어깨 사용은

되도록 피하는 것이 좋습니다.

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운동 전 충분한 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는

것이 좋으며 만약 어깨를 사용하는 운동을 할 경우

몸에 무리가 가지 않는 선에서 강도를 조금씩 높이는

것이 좋습니다.

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